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ANPC e DGS recomendam medidas de prevenção e autoproteção

2018/08/01

Devido ao aumento gradual, mas muito significativo, das temperaturas e da secura do ar a partir de hoje, verificar-se um aumento do risco de incêndio, pelo que a Direcção-Geral da Saúde e a Autoridade Nacional de Protecção Civil deixam um alertam sobre as medidas preventivas e de autoproteção:

A ANPC recorda que, de acordo com as disposições legais em vigor, não é permitido:
- Realizar queimadas, fogueiras para recreio ou lazer, ou para confeção de alimentos;
-Utilizar equipamentos de queima e de combustão destinados à iluminação ou à confeção
de alimentos;
- Queimar matos cortados e amontoados e qualquer tipo de sobrantes de exploração;
- Lançar balões com mecha acesa ou qualquer outro tipo de foguetes;
- Fumar ou fazer lume de qualquer tipo nos espaços florestais e vias que os circundem;
- Fumigar ou desinfestar apiários com fumigadores que não estejam equipados com
dispositivos de retenção de faúlhas.

A ANPC recorda ainda alguns cuidados a ter face às condições meteorológicas previstas, nomeadamente quanto à realização de trabalhos agrícolas e florestais:
- Manter as máquinas e equipamentos limpos de óleos e poeiras;
- Abastecer as máquinas a frio e em local com pouca vegetação;
- Ter cuidado com as faíscas durante o seu manuseamento, evitando a sua utilização nos
períodos de maior calor.

A ANPC recomenda também a adequação dos comportamentos e atitudes face à situação de perigo de incêndio florestal, nomeadamente a adoção das medidas de prevenção e precaução adequadas, observando-se as proibições em vigor e tomando-se especial atenção à evolução do perigo de incêndio para os próximos dias, que se encontra disponível junto dos sítios da internet da ANPC e do IPMA, junto dos Gabinetes Técnicos Florestais das Câmaras Municipais e dos Corpos de Bombeiros.

Para se proteger dos efeitos negativos do calor intenso na saúde mantenha-se informado, hidratado e fresco, pelo que a DGS recomenda:
- Procurar ambientes frescos (preferencialmente climatizados);
- Evitar que o calor entre dentro das habitações; correr as persianas, ou portadas e
mantenha o ar circulante dentro de casa; refrescar a habitação e evite ligar fornos.
- Beber água ou sumos de fruta natural sem açúcar e evitar o consumo de bebidas
alcoólicas;
- Evitar a exposição direta ao sol, principalmente entre as 11 e as 17 horas.
- Utilizar roupa solta (algodão), que cubra a maior parte do corpo, chapéu de abas largas e óculos de sol;
- Utilizar protetor solar com fator > 30 e renovar a sua aplicação de 2 em 2 horas;
- Escolher as horas de menor calor para viajar de carro.
- Não permanecer dentro de viaturas estacionadas e expostas ao sol, nem deixe os animais
domésticos no carro;
- Evitar atividades que exijam grandes esforços físicos;
- Dar atenção especial a grupos mais vulneráveis ao calor, tais como:
- Crianças;
- Idosos;
- Doentes crónicos;
- Grávidas;
- Pessoas com mobilidade reduzida;
- Trabalhadores com atividade no exterior; 
- Pessoas isoladas;
- Ofereça água aos recém-nascidos, crianças, pessoas idosas e pessoas doentes porque podem não manifestar sede;
- Os doentes crónicos ou sujeitos a medicação e/ou dietas específicas devem seguir as recomendações do médico assistente;
- As crianças com menos de seis meses não devem ser sujeitas a exposição solar, devendo evitar-se a exposição direta de crianças com menos de três anos (usar roupa e protetor solar >50).

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